Heb je je ooit afgevraagd hoe het zou zijn om naar de top van de Empire State Building te klimmen, de Mount Everest te beklimmen of het uitzicht vanaf het hoogste punt van de Burj Khalifa te bewonderen?
Virtual Resource besloot de uitdaging aan te gaan en precies dat te bereiken door deel te nemen aan een virtuele trapuitdaging die was samengesteld om medewerkers uit hun stoel en op de trap te krijgen.
Er werd een reeks van 10 standbeelden en 15 bergen geselecteerd en hun individuele hoogtes (van voet tot top) omgerekend naar het aantal traptreden dat beklommen moest worden om de top van elk ervan te bereiken.
De uitdaging liep over 5 weken, waarbij medewerkers elke dag een bepaald aantal traptreden moesten voltooien om het standbeeld of de berg van die dag te beklimmen. Het aantal traptreden begon klein (220) en liep geleidelijk op tot 3000, het aantal treden om de top van de beroemde Burj Khalifa in Dubai te bereiken.
Om het nog interessanter te maken, werden alle 132 medewerkers van Virtual Resource in teams van vier ingedeeld en aangemoedigd om 15 dagen lang samen te werken terwijl ze de 15 virtuele bergtoppen probeerden te beklimmen. Beginnend met Mount Snowden (4610 traptreden) en eindigend met de Mount Everest (58070 traptreden), verdeelden teamleden het totale aantal traptreden voor die dag onder elkaar en gingen aan de slag om ze te voltooien. Elk team had een zelfbedachte naam en werd gedreven door het idee dat samenwerken, of het nu in het bedrijfsleven of in het leven is, op de lange termijn tot betere resultaten leidt.
Er werden motiverende berichten gedeeld tussen teamleden, inspirerende citaten in teamgroepen geplaatst om beweging aan te moedigen, en actiefoto's van medewerkers gedeeld in onze sociale WhatsApp-groep om elkaar uit te dagen om door te gaan.
Onderweg werden prijzen aangeboden, extra uitdagingen geplaatst voor wie nog een stapje verder wilde gaan en leuke activiteiten zoals quizzen geïntroduceerd naarmate het fitnessprogramma zich ontwikkelde.
De cijfers aan het einde van de competitie waren behoorlijk ongelooflijk:
6.811.684
Beklommen traptreden
5.841
km gelopen
328.697
verbrande calorieën
Al met al hadden alle deelnemers een fantastische tijd en had het dagelijks nemen van tijd om te bewegen verstrekkende effecten op de fitheid, het geluk, de flexibiliteit en de algehele gezondheid van onze medewerkers.
We kijken uit naar de volgende spannende fitnessuitdaging en zullen tot die tijd blijven bewegen, terwijl we het motto omarmen dat een gezond lichaam leidt tot een gezonde geest, wat het wiel in beweging zet voor een gelukkig leven.