Haben Sie sich jemals gefragt, wie es wohl wäre, an die Spitze des Empire State Building zu steigen, den Mount Everest zu erklimmen oder die Aussicht vom höchsten Punkt des Burj Khalifa zu genießen?
Virtual Resource hat sich der Herausforderung gestellt und genau das mit einer virtuellen Treppen-Challenge erreicht, die ins Leben gerufen wurde, um die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von ihren Stühlen weg und auf die Treppen zu bringen.
Es wurden 10 Bauwerke und 15 Berge ausgewählt und ihre jeweiligen Höhen (vom Fuß bis zum Gipfel) in die Anzahl der Stufen umgerechnet, die man erklimmen müsste, um die Spitze jedes Einzelnen zu erreichen.
Die Challenge lief über 5 Wochen, wobei die Mitarbeitenden täglich eine bestimmte Anzahl an Treppen/Stufen absolvieren mussten, um das an diesem Tag präsentierte Bauwerk oder den Berg zu erklimmen. Die Anzahl der Treppen/Stufen begann klein (220) und stieg allmählich auf 3000 an - die Anzahl der Stufen bis zur Spitze des berühmten Burj Khalifa in Dubai.
Um das Ganze noch spannender zu gestalten, wurden alle 132 Mitarbeitenden von Virtual Resource in Viererteams eingeteilt und dazu ermutigt, 15 Tage lang zusammenzuarbeiten, während sie versuchten, die 15 virtuellen Berggipfel zu erklimmen. Beginnend mit dem Mount Snowdon (4610 Stufen) und endend mit dem Mount Everest (58070 Stufen), teilten die Teammitglieder die für den Tag erforderliche Gesamtzahl an Stufen untereinander auf und machten sich an die Arbeit. Jedes Team hatte einen selbst gewählten Namen und wurde von der Überzeugung angetrieben, dass Zusammenarbeit, ob im Beruf oder im Leben, auf lange Sicht zu besseren Ergebnissen führt.
Zwischen den Teammitgliedern wurden motivierende Nachrichten ausgetauscht, inspirierende Zitate in den Teamgruppen geteilt, um zur Bewegung anzuregen, und Action-Fotos der Mitarbeitenden in unserer geselligen WhatsApp-Gruppe gepostet, um sich gegenseitig zum Weitermachen anzuspornen.
Unterwegs gab es Preise zu gewinnen, zusätzliche Herausforderungen für alle, die noch ein wenig weiter gehen wollten, und unterhaltsame Aktivitäten wie Quizze, die im Laufe des Fitnessprogramms hinzukamen.
Die Statistiken am Ende des Wettbewerbs waren schlichtweg unglaublich:
6.811.684
erklommene Stufen
5.841
zurückgelegte km
328.697
verbrannte Kalorien
Alles in allem hatten alle Teilnehmenden eine fantastische Zeit, und die tägliche Bewegung hatte weitreichende positive Auswirkungen auf die Fitness, das Wohlbefinden, die Flexibilität und die allgemeine Gesundheit unserer Mitarbeitenden.
Wir freuen uns auf die nächste spannende Fitness-Challenge und werden uns bis dahin weiter bewegen, ganz nach dem Motto: Ein gesunder Körper führt zu einem gesunden Geist, der wiederum die Weichen für ein glückliches Leben stellt.